Рейши - эликсир хорошего сна

reishi raviseen eliksiir tinktuur looduslik

Веерообразные грибы Рейши (Ganoderma lucidum), от оранжевого до красновато-коричневого цвета, встречаются в природе редко, использовались в азиатских культурах тысячи лет назад, и как правило предназначались для элиты.

Когда этот суперпродукт называют «королем грибов», вы понимаете, что в нем есть что-то особенное. Грибы рейши известны своими восстанавливающим клетки эффектом и иммуностимулирующим потенциалом. Эти свойства гриба могут значительно улучшить качество вашей жизни.

Смотреть продукт

Рейши также известен как «гриб бессмертия», который традиционно использовался для поддержки здорового старения и здоровой памяти. В традиционной китайской медицине (ТКМ) гриб рейши считается тонизирующим средством Шень. (Шэнь относится к человеческому сознанию и эмоциональному равновесию.) Согласно ТКМ, когда Шэнь уравновешен, настроение, сон и познание также уравновешиваются. Современные травники рекомендуют принимать рейши, чтобы сбалансировать сон.

В растительной медицине Рейши используется как адаптоген. Это помогает вашему телу адаптироваться к стрессу. Он нетоксичен и безопасен для длительного использования. Этот гриб поможет вам расслабиться и приспособиться ко всему, что вам мешает. В качестве адаптогена рейши может поддерживать реакцию на стресс, способствуя нормальному уровню кортизола и адреналина. Адаптогены поддерживают гипоталамус, гипофиз и надпочечники, поддерживая выработку гормонов, таких как кортизол. Рейши способствует здоровой реакции на стресс и здоровому циклу сна.

В этой статье мы кратко изложим основные полезные свойства рейши.

Улучшает качество сна, снижает усталость и депрессию

Наиболее часто подчеркивается влияние Рейши на иммунную систему, но у него есть и другие потенциальные преимущества. К ним относятся снижение утомляемости и депрессии, а также улучшение качества жизни.

Употребление рейши для сна помогает нам перейти к более естественному циклу сна! Гриб рейши поддерживает здоровые эндокринные функции в организме, регулирующие гормоны, такие как мелатонин и кортизол. Рейши известен как лекарственное растение с эффектом, успокаивающим и тонизирующим нервную систему, способствуя расслаблению и здоровому сну.

В одном исследовании изучалось влияние рейши на 132 человека с неврастенией, плохо определяемым состоянием, связанным с болью, страданиями, головокружением, головными болями и раздражительностью.

Исследователи обнаружили, что после 8 недель приема добавок Рейши утомляемость уменьшилась, и самочувствие улучшилось.

Укрепляет иммунную систему

Одним из наиболее важных свойств гриба рейши является то, что он может укрепить вашу иммунную систему.
Хотя некоторые детали все еще не определены, лабораторные исследования показали, что рейши может влиять на гены белых кровяных телец, которые являются критически важными частями вашей иммунной системы. Молекулы, содержащиеся в грибе рейши, укрепляют иммунную систему и снижают кровяное давление. Рейши богат антиоксидантами.

Более того, эти исследования показали, что некоторые формы рейши могут изменять воспалительные пути белых кровяных телец.

Исследования на больных раком показали, что некоторые молекулы, обнаруженные в грибе, могут увеличивать активность типа белых кровяных телец, называемых естественными клетками-киллерами.

Естественные клетки-киллеры борются с инфекциями и раком в организме.

В другом исследовании показано, что рейши может увеличивать количество других типов белых кровяных телец (лимфоцитов) у людей с раком толстой кишки.

Хотя большинство преимуществ иммунной системы грибов рейши было замечено у пациентов, некоторые данные показали, что они также могут помочь здоровым людям.

В одном исследовании гриб рейши улучшил функцию лимфоцитов у спортсменов, подвергающихся стрессу, помогая бороться с инфекциями и раком.

Известно, что рейши положительно влияет на лейкоциты и иммунную функцию.

Противораковые свойства

Многие люди употребляют этот гриб из-за его потенциальных противораковых свойств. В одном исследовании выживших после рака груди с участием более 4000 около установлено, что 59% из них употребляли гриб рейши.

Однако результаты этих исследований не обязательно указывают на эффективность воздействия у животных или людей. В некоторых исследованиях изучали, может ли рейши быть полезным при раке простаты, поскольку он влияет на гормон тестостерон.

В то время как одно тематическое исследование показало, что молекулы, обнаруженные в этом грибе, могут обратить вспять рак простаты у людей, последующее более крупное исследование не подтвердило эти результаты..

Гриб рейши также был изучен на предмет его роли в предотвращении или борьбе с колоректальным раком.
Некоторые исследования показали, что один год лечения грибами реиши снижает количество и размер опухолей толстой кишки.
Более того, подробный отчет нескольких исследований показал, что гриб может оказывать благотворное влияние на больных раком.
Эти преимущества включали повышение активности лейкоцитов в организме, что помогает бороться с раком и улучшать качество жизни больных./span>

Однако исследователи говорят, что прием рейши должен осуществляться совместно с традиционным лечением, а не заменяя его.

Богат антиоксидантами

Антиоксиданты - это молекулы, которые помогают предотвратить повреждение ваших клеток.

Сегодня большой интерес вызывают продукты и добавки, которые могут повысить антиоксидантный статус организма.
Многие исследования показывают, что для этой цели эффективен гриб рейши.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Гриб рейши не рекомендуется употреблять в следующих случаях:

если вы принимаете лекарства для снижения артериального давления;
если вы принимаете лекарства, снижающие свертываемость крови;
если у вас проблемы со свертываемостью крови;
детям;
беременным и кормящим матерям

NB! Это не лекарство, а пищевая добавка. Если вы хотите начать прием экстракта Рейши, заранее проконсультируйтесь с врачом. Пищевые добавки не являются альтернативой здоровому образу жизни или назначенным лекарствам.

Ознакомьтесь с экстрактом здесь

Ссылки:

Batra P, Sharma AK, Khajuria R. Probing Lingzhi or Reishi medicinal mushroom Ganoderma lucidum (higher Basidiomycetes): a bitter mushroom with amazing health benefits. Int J Med Mushrooms. 2013;15(2):127-43. doi: 10.1615/intjmedmushr.v15.i2.20. PMID: 23557365.
Lin ZB. Cellular and molecular mechanisms of immuno-modulation by Ganoderma lucidum. J Pharmacol Sci. 2005 Oct;99(2):144-53. doi: 10.1254/jphs.crj05008x. PMID: 16230843.
Cheng CH, Leung AY, Chen CF. The effects of two different ganoderma species (Lingzhi) on gene expression in human monocytic THP-1 cells. Nutr Cancer. 2010;62(5):648-58. doi: 10.1080/01635581003605516. PMID: 20574926.
Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. Effects of ganopoly (a Ganoderma lucidum polysaccharide extract) on the immune functions in advanced-stage cancer patients. Immunol Invest. 2003 Aug;32(3):201-15. doi: 10.1081/imm-120022979. PMID: 12916709.
Mandal A, Viswanathan C. Natural killer cells: In health and disease. Hematol Oncol Stem Cell Ther. 2015 Jun;8(2):47-55. doi: 10.1016/j.hemonc.2014.11.006. Epub 2014 Dec 27. PMID: 25571788.
Chen X, Hu ZP, Yang XX, Huang M, Gao Y, Tang W, Chan SY, Dai X, Ye J, Ho PC, Duan W, Yang HY, Zhu YZ, Zhou SF. Monitoring of immune responses to a herbal immuno-modulator in patients with advanced colorectal cancer. Int Immunopharmacol. 2006 Mar;6(3):499-508. doi: 10.1016/j.intimp.2005.08.026. Epub 2005 Sep 15. PMID: 16428086.
Zhang Y, Lin Z, Hu Y, Wang F. Effect of Ganoderma lucidum capsules on T lymphocyte subsets in football players on "living high-training low". Br J Sports Med. 2008 Oct;42(10):819-22. doi: 10.1136/bjsm.2007.038620. Epub 2007 Nov 29. Erratum in: Br J Sports Med. 2009 Apr;43(4):310-1. PMID: 18048435.
Sliva D. Ganoderma lucidum (Reishi) in cancer treatment. Integr Cancer Ther. 2003 Dec;2(4):358-64. doi: 10.1177/1534735403259066. PMID: 14713328.
Bao PP, Lu W, Cui Y, Zheng Y, Gu K, Chen Z, Zheng W, Shu XO. Ginseng and Ganoderma lucidum use after breast cancer diagnosis and quality of life: a report from the Shanghai Breast Cancer Survival Study. PLoS One. 2012;7(6):e39343. doi: 10.1371/journal.pone.0039343. Epub 2012 Jun 20. PMID: 22745737; PMCID: PMC3379976.
Liu YW, Gao JL, Guan J, Qian ZM, Feng K, Li SP. Evaluation of antiproliferative activities and action mechanisms of extracts from two species of Ganoderma on tumor cell lines. J Agric Food Chem. 2009 Apr 22;57(8):3087-93. doi: 10.1021/jf900011f. PMID: 19368349.
Min BS, Gao JJ, Nakamura N, Hattori M. Triterpenes from the spores of Ganoderma lucidum and their cytotoxicity against meth-A and LLC tumor cells. Chem Pharm Bull (Tokyo). 2000 Jul;48(7):1026-33. doi: 10.1248/cpb.48.1026. PMID: 10923835.
Chung WT, Lee SH, Kim JD, Park YS, Hwang B, Lee SY, Lee HY. Effect of mycelial culture broth of Ganoderma lucidum on the growth characteristics of human cell lines. J Biosci Bioeng. 2001;92(6):550-5. doi: 10.1263/jbb.92.550. PMID: 16233144.
Ghafar MA, Golliday E, Bingham J, Mansukhani MM, Anastasiadis AG, Katz AE. Regression of prostate cancer following administration of Genistein Combined Polysaccharide (GCP), a nutritional supplement: a case report. J Altern Complement Med. 2002 Aug;8(4):493-7. doi: 10.1089/107555302760253694. PMID: 12230910.
deVere White RW, Hackman RM, Soares SE, Beckett LA, Li Y, Sun B. Effects of a genistein-rich extract on PSA levels in men with a history of prostate cancer. Urology. 2004 Feb;63(2):259-63. doi: 10.1016/j.urology.2003.09.061. PMID: 14972467.
Oka S, Tanaka S, Yoshida S, Hiyama T, Ueno Y, Ito M, Kitadai Y, Yoshihara M, Chayama K. A water-soluble extract from culture medium of Ganoderma lucidum mycelia suppresses the development of colorectal adenomas. Hiroshima J Med Sci. 2010 Mar;59(1):1-6. PMID: 20518254.
Oka S, Tanaka S, Yoshida S, Hiyama T, Ueno Y, Ito M, Kitadai Y, Yoshihara M, Chayama K. A water-soluble extract from culture medium of Ganoderma lucidum mycelia suppresses the development of colorectal adenomas. Hiroshima J Med Sci. 2010 Mar;59(1):1-6. PMID: 20518254.
Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi mushroom) for cancer treatment. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 5;4(4):CD007731. doi: 10.1002/14651858.CD007731.pub3. PMID: 27045603; PMCID: PMC6353236.
Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi mushroom) for cancer treatment. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 5;4(4):CD007731. doi: 10.1002/14651858.CD007731.pub3. PMID: 27045603; PMCID: PMC6353236.
Tang W, Gao Y, Chen G, Gao H, Dai X, Ye J, Chan E, Huang M, Zhou S. A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a Ganoderma lucidum polysaccharide extract in neurasthenia. J Med Food. 2005 Spring;8(1):53-8. doi: 10.1089/jmf.2005.8.53. PMID: 15857210.
Zhao H, Zhang Q, Zhao L, Huang X, Wang J, Kang X. Spore Powder of Ganoderma lucidum Improves Cancer-Related Fatigue in Breast Cancer Patients Undergoing Endocrine Therapy: A Pilot Clinical Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:809614. doi: 10.1155/2012/809614. Epub 2011 Dec 10. PMID: 22203880; PMCID: PMC3236089.